Ihr Partner für ganzheitliche Gesundheit

Integrative Gesundheitsförderung

Meine Arbeit basiert auf dem bio-psycho-sozialen Modell. Ich betrachte nicht nur Symptome, sondern identifiziere systemische Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und individuellen Lebensumständen. Durch diese Ganzheitlichkeit erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die nachhaltig wirken und in Ihren Alltag integrierbar sind.

Die Sitzungen finden in einer entspannten, vertrauensvollen Atmosphäre statt. Wir beginnen mit einer detaillierten Anamnese, analysieren Ihre aktuellen Lebensgewohnheiten und definieren gemeinsam erreichbare Ziele. Transparente Kommunikation und Ihre aktive Teilhabe sind für mich dabei ebenso wichtig wie wissenschaftliche Fundierung.

• Individuelle Bedarfsanalyse zu Beginn jeder Zusammenarbeit
• Flexible Termingestaltung auch außerhalb der Kernarbeitszeiten
• Nachhaltige Implementierung von Verhaltensänderungen
• Stetige Evaluation und Anpassung des Vorgehens